Trả lời câu hỏi 3 Bài 10 trang 35 SGK Sinh học lớp 8

Giải câu hỏi 3 Bài 10 Trang 35 SGK Sinh học lớp 8, phần câu hỏi thảo luận Bài 10: Hoạt động của cơ.

Đề bài câu hỏi 3 Bài 10 Trang 35 SGK Sinh học lớp 8:

– Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi?

– Trong lao động cần có những biện pháp gì để cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao?

Lời giải câu hỏi 3 Bài 10 Trang 35 SGK Sinh học lớp 8:

– Khi mỏi cơ cần được nghi ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

– Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, tức là đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.

BAIVIET.COM